Когато работите до късно през нощта на компютъра си или прекарвате любимото си телевизионно предаване в Netflix, вероятно сте изпитали някаква форма на окото. Очите ви се надраскат и изсъхват, вие получавате замъглено зрение и може дори да получите леко главоболие.

Изненадващо, борбата с напрежението в очите и подобряването на качеството на нощните ви филми или работни сесии всъщност са много прости. Всичко, от което се нуждаете, е правилно поставен източник на светлина.

Научете какво е осветление за пристрастия и защо работи толкова добре.

Защо работи предусилвателно осветление

Подсветката на телевизора или монитора се нарича осветление за пристрастия. Тя работи, като дава на очите ви по-неутрална отправна точка за цветове и контраст в тъмна стая.

Защо работи? Очите ви работят върху система от средни стойности, казва Джейсън Фицпатрик от How-To Geek. Гледането на ярък дисплей в иначе тъмна среда разрушава как нашите очи измерват светлината:

Когато гледаме телевизия или използваме компютърна работна станция в напълно тъмна или значително затъмнена стая, създаваме по-малко от идеалната ситуация на гледане, в която очите ни се вглеждат много внимателно в малък прозорец с много ярка светлина, която плава в море от тъмнина. Въпреки факта, че прецизно възприемаме екрана като много ярък по отношение на останалата част от сцената, в която очите ни попадат, очите ни се опитват да се нагласят според средната яркост на цялото зрително поле, а не на средната яркост на екрана. (или, обратно, областта за димер на екрана).

С други думи, очите ви не се разширяват правилно за количеството светлина, което приемат. Това принуждава очите ви да работят по-усилено и по-бързо, отколкото обикновено. Това води до сухи очи, замайване и главоболие.

Поставяйки светлина зад телевизора, вие увеличавате средната околна светлина в стаята и намалявате напрежението в очите, което означава, че можете да гледате телевизия или да работите по-дълго без всички негативни странични ефекти.

Като допълнителен бонус, възприемането на контраста на дисплея ще се увеличи. Това работи на същия принцип като едновременната контрастна илюзия. Сивите и черните изглеждат по-тъмни, когато са на по-светъл фон.

Как да настроите осветление пристрастия

Всичко, от което се нуждаете, за да настроите собственото си осветление за пристрастия е източник на светлина, поставен зад монитора или телевизора.

Броят на наличните в търговската мрежа комплекти за осветление за отклонение само нараства и те варират от около $ 10 до $ 100 онлайн. Много комплекти са дори захранвани с USB, което означава, че инсталацията е толкова проста, колкото включването на USB края на лентата в USB порта на телевизора и поставянето на светлините на гърба на телевизионната или развлекателната система.

Почти всяка светлина зад телевизора или монитора ще подобри контраста на картината през нощта. Въпреки това, основната функция, за която се стремите, както обяснява Фицпатрик, е светлинен източник с температура от около 6, 500 хиляди. Това е стандартната бяла референтна точка за производителите на дисплеи и създатели на съдържание. Светлините с различна температура ще променят възприятието ви за цветовете на екрана.

Бързо и лесно решение за „DIY” за осветление за пристрастия е използването на интелигентна крушка или LED лента зад телевизора. Това ви дава възможност да настроите цвета и яркостта по ваш вкус.

Включете светлините следващия път, когато искате да гледате филм през нощта и да забравите за страховитите сухи очи и главоболие.