Десет хиляди стъпки. Конвенционалната мъдрост казва, че колко трябва да приемате всеки ден, за да сте здрави и здрави. (Вие също трябва да пропуснете пържените картофи, но това е тема за друг ден.)

ОК, но как да следите броя на стъпките си? Обикновено: Купете фитнес банда. Но познайте какво? Има друго устройство, което може да свърже вашите стъпки и вече го носите навсякъде.

Това е вашият телефон, разбира се. Благодарение на вградените акселерометри, телефонът може лесно да изтегли крачкомера. Всичко, от което се нуждаете, е приложение, което записва резултатите (и в идеалния случай ги синхронизира с други приложения). Нека да разгледаме някои от най-добрите приложения за стъпки за Android.

Google Fit

Повече от обикновен крачкомер, фитнес приложението на Google е предназначено да проследява почти всяка дейност: бягане, колоездене и, разбира се, ходене. Той също така ви позволява да зададете цели, включително неща като ходене 10 000 стъпки на ден.

Не е изненадващо, че Fit играе добре с множество приложения и продукти на трети страни, включително часовници, фитнес групи, дори изглеждащи конкуренти като Runkeeper. Можете да следите напредъка си не само на телефона си, но и в мрежата чрез портала на Fit на Google. Въпреки че има и други приложения, които поставят по-силен акцент върху проследяването на стъпки, ако предпочитате да се поддържате в екосистемата на Google колкото е възможно повече, Fit се вписва в сметката.

Педър педометър и треньор за отслабване

С чистия интерфейс и удобни за ходене функции, приложението на Pacer е чудесна възможност за степери, които искат просто проследяване, картографиране и анализи. Той също има социален елемент, с местни групи можете да се присъедините, за да получите (и споделите) насърчаване на фитнеса.

Тъй като животът на батерията и точността са сред основните проблеми при всяко приложение за проследяване, крачкомерът предлага четири различни режима, предназначени да ви помогнат да получите най-добрия баланс между тях. По подразбиране той разчита на вградения брояч на стъпки на телефона, който осигурява най-икономична енергия. Въпреки това, той може да синхронизира данните за стъпки само с едно приложение - MyFitnesspal - и ако искате да се отървете от рекламите, абонаментите за Premium започват от $ 3.99 / месец.

Runkeeper

Едно от най-старите приложения в телефона с фитнес игра, Runkeeper очевидно беше изградено с мисъл за бегачи, но той е също толкова вещ в проследяването на проходилките. (Той е подходящ и за други дейности, почти всякакъв вид упражнения, които ви интересуват.)

С толкова много време и развитие под колана си, не е изненадващо, че Runkeeper предлага богатство от разширени функции. Тя може да ви помогне да настроите и постигнете цели, да предоставите аудио сигнали, докато тренирате, да играете мелодии от Spotify, да синхронизирате данните за стъпките на Fitbit и MyFitnesspal и много други. Това е всичко чудесно, но може би повече от обикновения проходилка. И, досадно, трябва да създадете профил, преди да можете да използвате приложението.

Разходка с карта My Walk

На пръв поглед, трудно е да се каже разликата между Walk с Map My Walk, Run с Map My Run, Map My Ride и различните други приложения от MapMyFitness. Те са почти идентични по отношение на възможностите, които са обширни: подкрепа за над 600 дейности (които знаеха, че има толкова много!), Проследяване на съоръжения (за да ви помогне да знаете кога е време за, да речем, нов чифт обувки) ) и така нататък.

Голямото привличане тук е интеграция с MapMyWalk, колекция от картографирани маршрути, създадена от тълпата. Той е особено голям, когато пътувате в нови области, тъй като можете бързо да намерите пътека, която е на определено разстояние, ниво на трудност и т.н.