Като много хора - много хора? повечето хора? - Прекарвам добър парче от деня си пред компютъра. Тъй като работя от дома си, често се премествам от стая в стая, само за да променям пейзажа и дори да се редувам между стоящи и седящи.

Но без значение къде отивам, страдам от напрежение в очите. И наскоро става много по-лошо: в някои дни очите ми са толкова уморени, че е трудно да продължа да работя. (За щастие имам най-прощаващите редактори в света.)

Опитах се да смазвам капки за очи; няма помощ. Тогава си спомних правилото 20-20-20, което четох многократно, идеята е, че на всеки 20 минути трябва да вземеш 20-секундна пауза и да се съсредоточиш върху нещо, което е на 20 фута.

Винаги съм се присмивал на това. Прекъсване на работния ми процес на всеки 20 минути? Не благодаря. И наистина, като 20-секундна пауза наистина щеше да помогне.

Но аз бях отчаян и осъзнах, че ще се нуждая от някакъв автоматичен таймер. Тогава открих EyeLeo, безплатна програма, предназначена да помогне на компютърните потребители да намалят напрежението в очите.

Позволете ми само да кажа, че първоначално бях изключително скептичен, защото програмата е още по-натрапчива от 20-20-20: Удря ви с упражнения за очи на всеки 10 минути и налага 5-минутна почивка на всеки 50 минути. Като писател ми е трудно да се справям с прекъсванията и напълно очаквах да мразя EyeLeo.

Познай какво? Обичам EyeLeo.

На всеки 10 минути на екрана се появява сладко малко леопардово лице и ми дава упражнение от 8 секунди, за да направя: погледнете наляво / надясно, мига очите си, превъртя очите си в кръг и т.н. Оказва се, че тези прекъсвания са достатъчно кратки и безобидни, изобщо не ми пука.

Когато стигнах до 50-минутния отпечатък, EyeLeo ми дава възможност да направя пълна почивка или, ако съм точно в средата на нещо, да чакам още три минути. (Всички тези таймери са регулируеми от потребителя.)

Още в първия ден, в който използвах EyeLeo, преживях почти нулево напрежение в очите. Все още съм скептичен, използвах го цяла седмица преди да напиша този пост; все още върши работа. Оцвети ме опушен.

Въпреки че не обичам да бъда "принуден" да спре работата си, EyeLeo ме накара да осъзная, че преди съм гледал екрана си за много дълги участъци. Когато се появят тези 50-минутни паузи, си мисля: „Уау, вече ли? Така знам, че съм най-големият враг на очите ми. И аз използвам тези почивки, за да постигна неща, които обикновено отлагам, като ходене на кучето, изпразване на съдомиялната машина и др.

Разбира се, вашият пробег може да варира, но ако изпитвате проблеми с очите, определено препоръчвам да опитате EyeLeo. Не съм обичал толкова леопард, тъй като "Bringing Up Baby".