- Да се ​​откажеш от тютюнопушенето е най-лесното нещо на света. Знам, че съм го правил хиляди пъти. -Марк Твен

Можете ли да се свържете? Ако една от вашите новогодишни решения за 2012 г. е да се откажете от пушенето за добро, ето няколко приложения за Android, които биха могли да помогнат:

1. QuitNow!

QuitNow! е приложение за отказване от тютюнопушене, което може да ви помогне да следите колко дълго, откакто сте напуснали, колко пари сте спестили и дори положителното въздействие, което се е отказало, има върху вашето здраве. QuitNow! има и значки за постижения, така че можете да се опитате да направите отказ от удоволствие.

2. Затворете пушенето

Quit Smoking е приложение за приспособление, което ви помага да намалявате постепенно колко пушите, докато не спрете. Когато получите желанието да пушите, натиснете червения бутон "дим". Приложението ви пита какъв е вашият стремеж и ниво на стрес, пита дали можете да изчакате и да регистрирате събитието. Той също така проследява дневната ви квота за пушене. Това е различен подход от QuitNow! и може да работи по-добре за тези, които не могат да напуснат студената пуйка.

3. Контрол на дима

Smoke Control е друго приложение за тези, които не искат да напуснат студената пуйка. Той ви помага да контролирате пушенето си, като ви уведомява кога може да получите следващото си пушене.

Това е. Ако искате още идеи за използване на технологията, за да запазите вашите новогодишни решения, прочетете Петте умни начина на Шарън Вакнин да запазите вашите новогодишни решения.