Закрепи го

От само себе си се разбира, че храната е важна за способността ни да функционираме. Въпреки тази важност, планирането и приготвянето на ястията често пада върху гърба, като приоритет имат неща като работа или училище. Ако откриете, че често забравяте да закупите ключови съставки, или се чувствате неинспирирани в планирането на хранене, разгледайте Храна на масата за Android и iPhone. Ето как да започнете:

Стъпка 1: Изтеглете и инсталирайте Храна на масата на вашето устройство с Android или iOS.

Стъпка 2: Приложението изисква някои основни настройки, за да функционира. Започнете това, като натиснете бутона Начална настройка.

Стъпка 3 (по избор): Въведете вашия e-mail адрес. Ще бъдете уведомени за всички продажби в магазините, които изберете, ако решите да направите това.

Стъпка 4: Изберете любимия си магазин. Можете да изберете определена верига магазини или да търсите по пощенския си код, за да намерите магазини в района.

Стъпка 5: Натиснете всеки вид месо и ястие, които ви интересуват. След като сте избрали всичко, натиснете Finish Setup.

Стъпка 6: След като се зарежда следващият екран, започнете да планирате, като натиснете "Избери рецепта".

Стъпка 7: Прегледайте категориите хранене чрез вида на месото, чинията или търсете продукти, които се продават.

Стъпка 8: Избор на категория ще покаже списък с ястия, които биха могли да ви заинтересуват. Натиснете ястие, за да получите повече информация за него.

Стъпка 9: На тази страница ще бъде показана информация за избраното ястие. Ще бъдете лекувани до очакваните времена за подготовка / изчакване / готвене, подробни инструкции за приготвяне на ястието, а понякога и картина на ястието. Ако ястието звучи добре, натиснете Add to Meal Plan.

Стъпка 10 (по избор): Повторете стъпки от 6 до 9, докато планирате всичките си ястия. Обърнете внимание, че с безплатната версия на приложението ще можете да планирате само три хранения наведнъж.

Стъпка 11: След като сте избрали всичките си ястия, натиснете раздела Списък на хранителните стоки. Всички елементи, от които се нуждаете, за да приготвите храната си, ще бъдат изброени по категория за ваше удобство.

Само не забравяйте да вземете устройството си за пазаруване с вас и да отметнете артикулите, докато отивате. Споделете всички вкусни находки в раздела за коментари по-долу!