Веднъж просто място за приятели от колежа да се свържат, Facebook се превърна в пукнатина в интернет, като ни кани по всяко време на деня да проверяваме на нашите приятели и да споделяме подробностите от ежедневието ни.

Без да го осъзнаем, Facebook се превърна в място, където нашите нарцистични мечти се сбъдват. Дори и скромните са го превърнали в изход, където показването е наред, дебненето е прието, а иначе неудобните снимки са публикувани в замяна на приятни мигове.

Това е тревожно да се чуе, но проучване, публикувано в The Wall Street Journal, потвърждава тази теория. Изследователи от Харвард разкриха вчера, че говорим за себе си предизвиква същото усещане за удоволствие и удовлетворение, което получаваме от храна, пари или секс.

Така че, въпреки че не сте съгласни, че Facebook е толкова добър, колкото и секса, мозъкът ви вероятно мисли другояче.

Тъй като самохвалството е толкова тясно свързано с удоволствието, не е изненадващо, че толкова много от нас се събират във Facebook, за да изпълнят нашата пристрастяване, като казват на хората колко велик е нашият живот (дори ако са необходими няколко допълнителни прилагателни и непослушни снимки, истина).

Подобно на ядене, пиене и разбъркване, удоволствието от показването на приятели ни кара да се връщаме за още.

Екип от университета в Берген в Норвегия потъпа по-дълбоко в този проблем със социалните медии, за да се заеме с тази тема. В проучване от 423 души, публикувано наскоро, изследователите наблюдаваха навиците на мъжете и жените, за да разберат какви са рисковите фактори в пристрастяването към Facebook.

Резултатите не са изненадващи: по-младите потребители са по-често пристрастени от по-старите потребители; тревожни и социално несигурни използват Facebook повече; и жените са изложени на по-голям риск от пристрастяване към Facebook.

Интересното е, че причината, поради която жените са по-пристрастени към Facebook, е посочена само поради „социалния характер на Facebook“.

След приключване на проучването, изследователите са пакетирали своите открития в това, което е наречено "скалата на пристрастяването към Facebook в Берген". Той ви моли да оцените следните шест предупредителни знака с цифрова скала: (1) Много рядко, (2) Рядко, (3) Понякога, (4) Често и (5) Много често.

• Прекарвате много време в мислене за Facebook или планирате използването на Facebook.
• Усещате желание да използвате Facebook все повече и повече.
• Вие използвате Facebook, за да забравите за лични проблеми.
• Опитали сте се да ограничите използването на Facebook без успех.
• Вие ставате неспокойни или притеснени, ако ви е забранено да използвате Facebook.
• Използвате Facebook толкова много, че е оказало отрицателно въздействие върху вашата работа.

Ако отбележите 4 или 5 на най-малко четири позиции, може да сте пристрастени към Facebook.

За съжаление, проучването не предложи решение, оставяйки ни пристрастени към Facebook (казах ли просто това?) С малко, но само споделяме резултатите си в актуализация на състоянието.