Започнете и поддържайте добри навици с добри навици за iPhone

Изглежда, че когато Джери Сейнфелд започваше, той си направи голям стенен календар, за да начертае червен X на площада за всеки ден, в който седна и написа нов материал. Той обичал да вижда как се развива червената Х и го използваше като мотивационна тактика. Не прекъсвайте веригата!

Можете да използвате същата мотивация, за да бъдете по-продуктивни или по-здрави, или това, което имате, но не е задължително да имате нужда от стенния календар на Джери или червеното перо. С безплатното приложение за iOS Good Habits, можете да използвате вашия iPhone, за да следите веригите си, независимо дали са за писане на следващия Great American Sitcom или просто за редовно посещение на фитнес.

Добрите навици улесняват добавянето и проследяването на различните ви навици. Докоснете бутона "+" в горния десен ъгъл, за да създадете нов навик. Когато го направите, можете да наименувате навика в горната част на екрана и можете да го докоснете под него, за да зададете напомняне.

След като назовете навик, можете да използвате календара по-долу, за да следите веригата, датата на запълване, ако е необходимо, за навик, който вече сте започнали. Докоснете бутона Back (Назад) в горния ляв ъгъл, за да се върнете към началния екран на Good Habit, който изброява вашите навици.

Всеки навик получава свой собствен цвят. Две числа са изброени вдясно от всяка задача. Текущата ви верига е в списъка с цветния фон; най-дългата ви верига е посочена със сивия фон. За да отбележите навика за деня, можете или да докоснете, за да отметнете квадратчето от основния списък, или да докоснете, за да отворите навик и след това да докоснете днешната дата в календара.

Свързани истории

  • Усъвършенствани мениджъри на задачи на iOS
  • Методът Clear за изпълнение на задачите
  • Как да започнете с Clear (видео)

Навиците са планирани на дневен график, така че не можете, например, да създадете верига, за да отидете на бутане всяка друга сутрин. Можете обаче да спрете дадена задача, която ви позволява да прескочите един ден и да запазите веригата си непокътната. Можете да направите пауза на навика, като отворите навик и натиснете бутона за пауза в горния десен ъгъл. След като завършите романа или скрипта си, можете да изтриете навик, като натиснете бутона за пауза и изберете опцията за изтриване.

(Чрез LifeHacker)

 

Оставете Коментар